費用： 1名様 900USドル2名様（1名様あたり）：650USドル
ゴレパニはポカラからアクセスできる初めての方にもおすすめのトレッキングルートです。ヒマラヤの展望台プーンヒルからはダウラギリ、アンナプルナなど8000ｍ級の山々と共にサンライズをお楽しみいただきます。トレッキングの疲れを天然温泉で癒し、心身ともにリフレッシュ。グルン族やマガル族が暮らすダンプス、ランドルン、ゴレパニなどの村を通ります。３月４月はしゃくなげの花がとても美しいコースです。
１日目：カトマンズ到着後、事務所にてコース内容の詳しいご説明＜ホテル泊＞
２日目：カトマンズ→ポカラ（ツーリストバスで６時間）＜ホテル泊＞
３日目：ポカラ→フェディ（車移動30分）
フェディ→ポタナ（1900m）（トレッキング５時間）＜ロッジ泊＞
４日目：ポタナ→ジヌーダンダ（1800ｍ）（トレッキング６時間）
夕方ジヌーの温泉を楽しみいただきます。＜ロッジ泊＞
５日目：ジヌーダンダ→タダパニ（2600ｍ）（トレッキング６時間）＜ロッジ泊＞
６日目：タダパニ→ゴレパニ（2850ｍ）（トレッキング５時間）＜ロッジ泊＞
７日目：早朝にプーンヒル（3200m）に登り、サンライズ観賞。 ゴレパニ→タトパニ（1400m）（トレッキング7時間）夕方温泉を楽しみいただきます。＜ロッジ泊＞
８日目：タトパニ→ベニ（ジープ１時間）→ポカラ（バス４時間） ＜ホテル泊＞
９日目：ポカラーカトマンズ（ツーリストバスで６時間）＜ホテル泊＞
10日目：カトマンズ空港へお見送り
※トレッキング日数は実質４泊５日です。
上記のプランは基本プランです。お客様の経験、年齢、体力、旅行日数に合わせ、プランの日程を調整出来ますのでご相談ください。
万が一、ストライキや土砂崩れなどでポカラまでのバス移動が不可能な時はご相談の上、行き先を変更するか、飛行機を使うことになります。飛行機を使用する場合は追加料金が発生しますので、ご了承ください。
＜カトマンズ＞ホテルサパナガーデン、または同等のホテル（お客様の希望によって変更可能。ホテルのクラスによっては追加料金がかかります）
＜ポカラ＞Hotel Mount View Pokharaまたは同等のホテル
＜トレッキング中のロッジ＞男女別の相部屋になります。山のロッジは大変シンプルです。シャワーができないこともありますので、体や手を拭くウエットティシュがあると便利です。また停電もありますので懐中電灯をお持ちください。ロッジでの充電は有料のところもあります。
ロッジや休憩所にてお好きなものをメニューからお選びいただけますが、山で食べられる料理は日本と比べて食材もシンプルです。インスタントの味噌汁や緑茶のティーバッグなどがあると重宝します。
ゴレパニと温泉（タトパニ）トレッキングは一日５～６時間ぐらいの距離を歩くトレッキングです。日によっては８～９時間、歩くこともあります。高地を歩くのは平地よりも大変ですのでトレッキングの前に日本で山歩きをするなどして体を慣らしておいてください。心臓、肺や血圧などの病気で薬を飲んでいる方は先にお知らせください。
突然の体調不良やけがの可能性もあります。救助ヘリや治療費が含まれる旅行保険には日本から入ってきてください。
経験のある日本語ガイドがカトマンズから同行します。ポーターはポカラから合流します。ポーターひとりあたりお客様１～２人の荷物（15～20キロ）を持ちます。お客様の人数が８人以上でしたらガイドが２人つきます。
・プーンヒルへは早朝暗い時間に登りますので、両手の空くヘッドライトがあると便利です。
・ネパールの温泉は裸で入ることができません。清潔な下着かTシャツ、女性は水着などで入る人もいます。
・トレッキング中にお客様が持たれるリュックはウィンドブレーカー、カメラ、水、タオルなどなるべく２～３キロにおさまるようにしてください。ポーターが持つ荷物は大きなリュックかこちらでダッフルバックをご用意することができますので、事前にそちらにまとめていただきます。
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